Cross Games - możliwości każdego organizmu

Nadrzędna kategoria: Rzeszów Kategoria: Aktualności Rzeszów

Już w najbliższą niedzielę tj. 14.092014 r. w Rzeszowie odbędzie się nietypowy trening. To tzw. Cross Games, czyli pełny zestaw ćwiczeń pozwalający poznać możliwości każdego organizmu. Początek o godz. 16 w okolicach tzw. „Przystani nad Wisłokiem” w Rzeszowie.

Ten specyficzny trening wywodzi się ze Stanów Zjednoczonych i już jest obecny w Polsce. – To połączenie ćwiczeń zapożyczonych z innych dyscyplin sportu, takich jak: gimnastyka sportowa, lekka atletyka, podnoszenie ciężarów, trójbój siłowy, czy nawet strongman. Tak powstał najpopularniejszy aktualnie system treningu funkcjonalnego – mówi Marek Mackiewicz, trener tej dyscypliny.

Organizatorem zbiorowego treningu jest Klub Fitness Point w Rzeszowie, który niedawno zachęcał Rzeszowian do aktywności na świeżym powietrzu. Ta impreza to kontynuacja projektu dedykowanego mieszkańcom na Platformie Dobre Pomysły, a także swoiste zakończenie aktywnego lata w mieście.

– Wszyscy chętni mogą uczestniczyć w naszych zajęciach, gdyż Cross Games to ćwiczenia praktycznie dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności, doświadczenia czy też znajomości tej dyscypliny. Należy jednak oczekiwać dużej intensywności ćwiczeń i zmieniających się elementów z różnych dyscyplin sportowych. Gwarantuje to, że trening będzie różnorodny, bez nudy i monotonii  – zachwala Marysia Olszowy, trener.

Trening odbędzie się na świeżym powietrzu, na przestrzeni zlokalizowanej w okolicach tzw. „Przystani nad Wisłokiem”. Organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych do uczestnictwa w tym niezwykłym widowisku sportowym. Gwarantują różnorodność zadań, dawkę emocji, a także ciekawy sposób na polepszenie kondycji i sprawności fizycznej. Dodatkowo podczas pokazu treningowego organizator gwarantuje konkursy, gdzie będzie można wygrać upominki sportowe oraz wejściówki do Klubu Fitness Point w Rzeszowie. 

Początek imprezy „Cross Games w Rzeszowie” o godz. 16.00. Szczegóły i wstępne zapisy pod nr. telefonu: 786 148 551 oraz na miejscu treningu. Zajęcia Cross Games poprowadzą certyfikowani trenerzy: Marysia Olszowy oraz Marek Mackiewicz.

Sprawdź swoje możliwości uczestnicząc w treningu Cross Games! Kształtuj swoją siłę, wytrzymałość i szybkość, podczas „Cross Games w Rzeszowie”.

Magdalena Krupa

SZLACHETNA PACZKA zaprasza do odbycia służby

Nadrzędna kategoria: Rzeszów Kategoria: Aktualności Rzeszów

Tysiące osób meldują się na służbę potrzebującym, setki jednoczą się na ogólnopolskich szkoleniach, Basia Kurdej-Szatan razem z Maćkiem Łagodzińskim pokonują siebie, a mistrzowie olimpijscy rozgrzewają mięśnie serca! To znak – SZLACHETNA PACZKA rozpoczęła rekrutację wolontariuszy.

10 000 SuperW

Aby znaleźć prawdziwą biedę nie wystarczy dobra wola. Niezbędni są wolontariusze, czyli SuperW, 
a tych ma być w Polsce ponad 10 000. Wolontariusz Paczki dociera do prawdziwej biedy, wchodzi
tam, gdzie inni są obojętni albo boją się wejść. Dla wielu rodzin już sama wizyta wolontariusza jest pomocą, dodaje wiary w ludzi, pokazuje, że nie są sami.

- Sami odnajdujemy potrzebujących w swoim mieście, przychodzimy do ich domów, pytamy o biedę.
W pojedynkę nie dam rady zmienić świata, ale razem z innymi SuperW wiem, że mi się to uda - opowiada Ania – wolontariuszka z Krakowa.

Zamelduj się na służbę

- Wolontariat w Paczce jest powołaniem do służby dla innych ludzi, do przekraczania siebie dla innych, żeby zmienić świat – mówi ksiądz Jacek WIOSNA Stryczek.

SuperW to kluczowa postać w SZLACHETNEJ PACZCE  – przekracza swoje  granice, by wejść w świat biedy i pomóc tym, którzy stracili już nadzieję i wiarę w to, że sami mogą sobie poradzić w życiu.

To właśnie dzięki wolontariuszom pani Krystyna uwierzyła w siebie i dostała pracę na 8. piętrze Pałacu Kultury, pan Karol otrzymał wózek inwalidzki, dzięki któremu pierwszy raz od wielu lat mógł zobaczyć krakowski rynek, a pan Zbyszek ma z kim porozmawiać!

Paczka jednoczy naprawdę

Tylko w 2013 roku SZLACHETNA PACZKA dotarła do 17 684 rodzin w potrzebie – osób starszych, samotnych, rodzin dotkniętych chorobą lub niepełnosprawnością, samotnych rodziców i rodzin wielodzietnych. W XIII edycji Paczka zjednoczyła ponad pół miliona osób – potrzebujących, wolontariuszy, darczyńców przygotowujących pomoc i dobroczyńców finansujących organizację projektu, a to już ponad półtora proc. Polaków!

 

Gotowy do służby? Zgłoś się na: www.superw.pl

Czekamy na Ciebie do 20 października.

Szlak Kulinarny Podkarpackie Smaki - wyróżniony po roku działania

Nadrzędna kategoria: Rzeszów Kategoria: Aktualności Rzeszów
Kapituła powołana przez Podkarpacką Regionalną Organizację Turystyczną 3 sierpnia br. wybrała najlepsze produkty turystyczne z naszego regionu. Wyróżniono trzy podmioty oferujące najbardziej atrakcyjne, nowatorskie i przyjazne dla turystów produkty, spełniające wszelkie wymogi regulaminowe. Najlepszymi produktami województwa w 2014 roku zostały: Wschód Kultury - Europejski Stadion Kultury, Szlak Kulinarny Podkarpackie Smaki oraz Muzeum – Zamek w Łańcucie. Szlak Kulinarny Podkarpackie Smaki został wyróżniony za promocję atrakcji turystycznych województwa podkarpackiego w bliskiej relacji z jego bogatą tradycją kulinarną. Doceniono jego rolę w propagowaniu historii regionalnych kulinariów oraz wpływ na zwiększenie atrakcyjności ofert restauracji, karczm, oberż, zajazdów, szynków i tawern. Głównymi atrakcjami Szlaku są – rozrzucone na 3 trasach: bieszczadzkiej, beskidzko-pogórzańskiej i północnej - punkty gastronomiczne, restauracje w pensjonatach i hotelach oraz gospodarstwa agroturystyczne wraz z ich ofertą kulinarną. Szlak tworzy 40 certyfikowanych punktów gastronomicznych z obszaru województwa podkarpackiego specjalizujących się w kuchni regionalnej, etnicznej, dworskiej, myśliwskiej i miejskiej.

Odsłonięcie i poświęcenie Pomnika Sybiraków

Nadrzędna kategoria: Rzeszów Kategoria: Aktualności Rzeszów Zarząd Oddziału Związku Sybiraków w Rzeszowie i Prezydent Miasta Rzeszowa Tadeusz Ferenc mają zaszczyt zaprosić na uroczystość odsłonięcia i poświęcenia Pomnika Sybiraków, która odbędzie się w dniu 17 września 2014 roku, w Parku Sybiraków w Rzeszowie. Uroczystość rozpocznie się Mszą Św., która zostanie odprawiona o godz. 10.00 w kościele pw. Podwyższenia Krzyża Świętego przy ul. Krakowskiej 18 w Rzeszowie.

Przebieg uroczystości:

- Godz. 10.00-11.15 Msza Św. w Kościele Podwyższenia Krzyża Świętego przy ul. Krakowskiej 18
- Przemarsz Uczestników uroczystości pod Pomnik Sybiraków w Parku Sybiraków
- Sygnał „Słuchajcie wszyscy”, złożenie meldunku Dowódcy Garnizonu
- Podniesienie Flagi RP na maszt, odegranie Hymnu Państwowego
- Powitanie Uczestników uroczystości. Odtworzenie Hymnu Sybiraków
- Ceremonia odsłonięcia i poświęcenia Pomnika Sybiraków
- Przemówienie okolicznościowe Prezesa Związku Sybiraków Oddział w Rzeszowie
- Wręczenie odznaczeń „Zasłużony dla Związku  Sybiraków”
- Wystąpienie przedstawiciela Zarządu Głównego Związku Sybiraków Warszawie
- Apel Pamięci zakończony salwą honorową i hasłem Wojska Polskiego
- Złożenie wieńców i wiązanek kwiatów pod Pomnikiem Sybiraków
- Wykonanie pieśni reprezentacyjnej Wojska Polskiego

Patronat honorowy: Wojewoda Podkarpacki Małgorzata Chomycz-Śmigielska